人付き合いが苦手な人におすすめの仕事と選び方のポイント
2024.10.10更新
人付き合いが苦手な人にとって、職場での人間関係や同僚とのコミュニケーションはときに大きなストレスになります。苦手意識をなるべく感じずにはたらくには、どのような仕事を選べばよいのでしょうか。
人付き合いが苦手な方におすすめの仕事や、仕事を選ぶ上でのポイントをご紹介します。
人付き合いが苦手な人におすすめの仕事14選
人付き合いが苦手な方におすすめのコミュニケーションが少ない仕事14選をご紹介します
事務
経理・財務
会社の収支管理や財務諸表作成など、数字やデータを扱う業務です。個人作業が多く、ルールに従って進める正確性が求められます。
WEB更新・運用
ホームページの更新やコンテンツ管理を担い、確認作業やアクセス数などの集計・管理などコツコツと進められる仕事です。
保険事務
保険会社や代理店での契約管理や入金処理など、数字やデータと向き合う作業が多い仕事です。
IT・CAD・クリエイティブ
運用管理・評価
サーバーやネットワーク機器の監視やキュリティ管理・評価を行います。システム対応中心の仕事です。
CAD・設計
専用ソフトを使用して、機械や電気回路、建築、土木設備などの図面を設計する仕事です。図面に向き合う時間が多く、コミュニケーションは少なめです。
DTPデザイン
印刷物のレイアウトや画像加工を行います。デザイン業務がメインのため、デスクでの個人作業が多いです。
軽作業・製造・施設管理
軽作業
倉庫や工場内でのピッキングや梱包作業です。特別なスキルが不要な場合が多く、コツコツと自分のペースではたらけます。
物流・倉庫
商品の入出荷や在庫管理を担当します。決められた手順に従って作業を進められるため、個人で集中して取り組めます。
製造
工場での機械操作や組立作業など、コツコツ集中してものづくりをする仕事です。作業の正確性が重視されます。
検査・検品
製品をチェックし、製品の品質や数量、状態などを確認します。細かい作業に集中するのが得意な方に向いている仕事です。
フォークリフト・クレーン
重量物の運搬や積み下ろしなど、機械操作に集中できます。重機の運転・操作には免許が必要なものが多く、資格を活かしてはたらけます。
運転・配達（デリバリー）
商品や荷物を顧客に届ける仕事です。基本的に一人で行動するため、人付き合いが苦手な方でもはたらきやすい仕事です。
自動車整備
車両の点検や修理などをする仕事です。車と向き合う時間が長く、専門知識も身に付きます。
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人付き合いが苦手な人が仕事のストレスを減らすためにおすすめな方法
ここでは、人付き合いが苦手でもコミュニケーションのストレスを感じにくくする方法や、仕事環境の整え方をご紹介します。
仕事環境を整える
リモートワークの活用
リモートワークは、人付き合いが苦手な人にとって理想的なはたらき方の一つです。連絡手段をメールやチャットにできれば、突発的なコミュニケーションも少なく自分のペースで業務に集中して取り組めるでしょう。
ただし、定期的なオンラインミーティングへの参加やビデオ通話など、直接会話するコミュニケーションが必要になることもあるので留意しておきましょう。
業務を明確化し、コミュニケーションの効率化を図る
各自の分担や責任の範囲を事前に決めておけば、曖昧さをなくすことができ、不要な確認が減ります。
業務内容やルールの文書化や、プロジェクト管理ツールを活用することで、不要なコミュニケーションを軽減できるだけでなく、業務効率の改善にもつながるでしょう。
人付き合いのストレスを減らすためにおすすめな方法
人付き合いが苦手な自分を肯定する
自分を肯定し受け入れることは、ストレスを軽減する第一歩です。自分の強みに目を向けることで、自信を持って仕事に取り組むことができます。
自分を肯定できるようになれば、対人関係に対する不安も和らぎ、周囲の人との関わりを楽しめるようになるかもしれません。
短時間の会話など小さなステップを踏み、少しずつ関係を築いていく
朝の挨拶や天気の話など、短い会話を少しずつ重ねていくことで、相手との関係性も築けるようになります。無理なく自分のペースで少しずつ行いましょう。
仕事の専門性を高める
仕事の専門性を高めるほど、個人で集中して作業に取り組む環境が整う傾向にあります。
周囲から頼られ仕事を一任されることで、都度確認しながら進めるなどのコミュニケーションが発生しにくくなるメリットがあります。
人付き合いが苦手な人におすすめの仕事選びのポイント
人付き合いが苦手な人が仕事を選ぶ際には、どのような点に気を付ければよいのでしょうか。仕事選びのポイントやおすすめの資格、採用選考に向けた対策をご紹介します。
人付き合いが苦手な人のための仕事選びのポイント
業界や職種を理解し、自分にフィットするか考える
まずは検討している業界や職種の特徴をしっかり理解しましょう。自分の興味やスキルを踏まえて、どのようにはたらきたいか具体的にイメージできると、ミスマッチを防げます。
企業文化や職場環境のリサーチをしっかりと行う
人付き合いが苦手な方は、自分のペースで仕事ができるかどうかや、社内イベントの頻度など、文化や職場環境を事前にリサーチしておくとよいでしょう。
仕事内容を具体的に把握する
事前に仕事内容を具体的に把握しておきましょう。対外的な対応の有無を確認することの他にも、仕事上でのコミュニケーションの量や、対面・メールやチャットなどの手段を把握しておくと、入社後のミスマッチを軽減できるでしょう。
人付き合いが苦手な人におすすめの資格
Microsoft Office Specialist
Microsoft Office製品の操作スキルを証明する資格です。ExcelやWordを使った入力作業など、個人作業が多い仕事に役立ちます。
日商簿記検定
会計知識を証明する資格です。経理など個人作業の多い職種に有利です。
基本情報技術者試験
ITの基礎知識を証明する国家資格です。プログラミングなど、情報処理に関するスキルが評価されます。
デザイン系の資格
Illustratorクリエイター能力認定試験や色彩検定など、デザイン系の資格を取得してクリエイティブなスキルを伸ばすこともおすすめです。
選考に向けた対策
自己分析で自分の強みを把握
人付き合いが苦手な方は、個人作業などのコミュニケーションを必要としない領域で強みを発揮できることをアピールしましょう。
また、家族など身近な人からの評価を思い出してみるのもよいでしょう。自分の意外な一面を気付かせてくれるかもしれません。
応募書類に実績を具体的に記載
応募書類には、個人で達成した成果などを具体的に記載しましょう。
データ処理を通常の倍の件数こなした、作業マニュアルを作成し業務効率を改善させた、など生産性の向上につながるような実績を記載できると、好印象を得られやすいです。
面接の質問対策と予行練習
よくある質問を想定し、人付き合いが苦手な点をどのようにカバーしているか、ということを念頭に置いた回答を用意しておきましょう。
また、予行練習を行うことで本番でも落ち着いて回答ができます。ポイントは実際に声に出して行うことです。家族や友人に模擬面接をお願いするのも一つの方法です。
テンプスタッフなら、人付き合いが苦手な人でもはたらき方の選択肢を広げられる
人付き合いが苦手な方におすすめの仕事や、仕事を選ぶ上でのポイントについてまとめてきました。
コミュニケーションが苦手でも、自分の強みをしっかり把握して、特性に合った職場の探し方を知れば、よりよい環境ではたらくことができるでしょう。
派遣ではたらくことも一つの選択です。
派遣なら、自分に合ったさまざまな条件で仕事を探すことができます。
また、軽作業などコツコツと自分のペースではたらける仕事の取り扱いも豊富です。
業界トップクラスの求人数を誇るテンプスタッフでは、あなたに合う職場環境や企業文化などを踏まえて仕事のご提案するため、人付き合いが苦手な方でも安心できる仕事が見つかります。また、以下のようなはたらき方もあります。
- 実際にはたらいてみて自分に合う職場かどうかを見極められる紹介予定派遣
- 対面でのコミュニケーションが少ない在宅勤務
先程説明したおすすめの資格取得や専門スキルのキャリアサポートも行っています。
人付き合いが苦手な方でも安心して就業いただけるよう、丁寧にヒアリングを行い、一人ひとりの希望に沿った仕事をご提案します。
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