旧メールマガジン⁄ビジネスタイプ診断

あなたに最適なモチベーション向上術、お教えします。

今回は、あなたの言動からわかる、心から癒されることを診断します。

携帯ショップに出かけたら、店員に春の新機種をすすめられました。
さて、店員があなたに差し出した携帯電話は、いったい何色だと思いますか?
イメージに近いものを選んでください。

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1.「ブルー」を選んだあなた
診断結果: あなたが心から癒されるのは「心許せる人と過ごすこと」です。

あなたが心から癒されるのは、ありのままの自分でいられる相手と過ごすことです。常に冷静で懐の広い「大人の自分」であろうと思うあまり、人一倍、無理や我慢を重ねてはいませんか? 職場のデスクや携帯電話の待ち受け、通勤で使う定期入れなど、仕事中に使う場所やものに家族や恋人、ペットなどの写真を入れてみてください。大切な人の笑顔を目にすることで、心のコリが少しずつほぐれてくるはずです。

アドバイス

ストレスがたまると「自分ばかりが無理をしている…」と感じてしまい、周囲の人に厳しい目を向けてしまいそうです。人の言動に心が乱される前に、気分転換を取り入れましょう。こまめにストレスを発散することで、自分のことに集中できるはずです。

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2.「ブラック」を選んだあなた
診断結果: あなたが心から癒されるのは「自分だけの時間を過ごすこと」です。

あなたが心から癒されるのは、一人静かに自分の世界に浸る時間を作ることです。人に対して一線引いているところがあるあなたは、一歩外に出ると、心にしっかり鎧を身につけてしまいがち。その重い鎧が負担となって、人と過ごすことに疲れを感じてしまうようです。いつもより疲れを感じているときは、お昼休みや休憩時間などを利用して、一人静かに過ごしてみましょう。お気に入りの音楽でも聴きながらあれこれ思索することで、普段のペースを取り戻すことができるはずです。

アドバイス

一人の時間を楽しんだ後は、仲間の和に自ら戻るように心がけましょう。仲間と一緒に過ごすとき、自分の時間を過ごすときと、うまくメリハリをつけることで、ストレスをためずに周囲の人ともコミュニケーションが取れるはずです。

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3.「シルバー」を選んだあなた
診断結果: あなたが心から癒されるのは「趣味の時間を楽しむこと」です。

あなたが心から癒されることは、趣味を満喫することです。自分の部下や後輩は、責任を持って面倒を見ようとする気持ちが強いあなた。職場での「板挟み」が一番のストレスになりそうです。疲れやイライラを感じたら、日ごろのしがらみをすべて忘れて、趣味に没頭する時間を作りましょう。仕事で使うスケジュール帳などに、趣味の予定を書き入れておけば、「この日に向けて頑張ろう!」と元気が湧いてくるはずです。

アドバイス

他人の気持ちや仕事に介入し過ぎる傾向があります。自分ですべてをコントロールしたいという気持ちが、そうさせているのかもしれません。ときには放任主義になることで、見えてくることもあるかもしれませんよ。

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4.「レッド」を選んだあなた
診断結果: あなたが心から癒されるのは「のんびり穏やかな時間を過ごすこと」です。

あなたが心から癒されることは、心も身体ものんびりさせることです。日ごろからバイタリティーのあふれるあなたは、休むことを忘れがちな傾向があります。知らない間に疲れをためていて、“イライラモード”のスイッチが入りやすくなっているかも。自分では「疲れていない」と思っていても、適度な休息が必要です。仕事の合間の休憩時間をしっかり取るように心がけましょう。意識して自分を休めることで、スケジュールの詰め込み過ぎも抑えられるはずです。

アドバイス

仕事でプレッシャーを感じると、不安を払拭させるために必要以上に頑張り過ぎてしまうようです。心が安まらず、何かせずにはいられない気持ちになったら、趣味やスポーツなどに打ち込みましょう。仕事以外のことに意欲を注ぐことで、うまく気持ちをリセットできるはずです。

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