新年を迎え、今年こそは日記を始めようと思っている人も少なくないかもしれません。三日坊主で終わらせないためには、仕事にもプライベートにも役立つという実感がほしいところです。ストレス対策になる日記や、将来の夢の実現につながる日記の活用術をご紹介します。
1年間を代表するビジネス書を選ぶ「ビジネス書大賞」の2013年の受賞作は、未来の働き方を予言する『ワーク・シフト』でした。書店賞の『99%の人がしていないたった1%の以後とのコツ』および新人賞の『採用基準』とともに、読みどころをご紹介します。
ITの普及に伴い、個人がインターネットを通じて様々な情報収集やサービス提供をすることが可能な時代になり、これまで副業に縁のなかった人にもその機会が増えました。一方で、社員の「やりたいこと」を重視し、本業以外の多彩な能力を評価する企業も現れてきました。人生をより充実させる「ダブルキャリア」の考え方についてご紹介します。
EQとはEmotional Intelligence Quotient（感情的知能指数）のことで、IQが高い人よりもEQが高い人のほうがビジネスで成果を上げるという説が90年代後半に日米で大ブームを巻き起こしました。いま再び、EQは変化の激しい時代に勝ち残る人間力であるとして注目を集めています。自分のEQを知ることで、ビジネスの成果を上げる方法をご紹介します。
フロー状態とは、楽しさのあまり、その対象に没入して時間や空間の感覚を失ってしまう状態のことです。アスリートや凄腕をもつプロフェッショナルがしばしば体感するフロー状態をビジネスや日常生活に応用する方法をさぐります。
最近では競争社会に勝ち残るためには、交渉力以上に傾聴力が重要だといわれています。そこで、「聞き上手」になるためのポイントをご紹介します。
早起きして出勤前の時間を効果的に使う「朝活」に取り組む人が増えています。仲間作りから資格試験の勉強まで、その目的や内容はさまざまです。そこで、朝活のメリットのほか、朝活を継続する方法についてご紹介します。
怒りの感情を抑えることができないと、無用なストレスやトラブルを誘い込んでしまいます。アンガーマネジメントのコツを覚えて、「心のダイエット」を始めてみませんか。
ビジネスパーソンにとって、「空気」を読むことが非常に重要とされています。そこで、「空気」への対処方法についてご紹介します。
ストレスは適度であればよい刺激になります。そのためには、ストレスとうまく付き合っていく方法を身に付けることが大切です。そこで、自分でできるストレスコントロール法をご紹介します。
